كيف تجعل أطفالك يبقون على بعد 6 أقدام … من كل شيء

التقرير من:  The New York Times 

المسافة الاجتماعية صعبة – خاصة بالنسبة للصغار. إليك بعض الطرق لجعل الأطفال يهتمون بارتداء الأقنعة وتجنب الجراثيم.

كن صادقاً (إلى حد ما)

وفقاً لجاكلين سبيرلينج، عالمة النفس في كلية الطب بجامعة هارفارد ، فإن لدى الأطفال خيالاً واسعاً، ويمكن أن يؤدي إبقائهم في الظلام إلى حلمهم بسيناريوهاتهم الرهيبة.

 ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الكثير من التفاصيل إلى القلق. 

توصي مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها بأن توضح للأطفال أن Covid-19 هو فيروس جديد تسبب في إصابة الكثير من الأشخاص بالمرض، لكن الأطباء يعتقدون أن معظم الناس سيكونون على ما يرام، وخاصة الأطفال. 

اسرد قصص

تجذب القصص انتباه الأطفال وتسهل فهم المفاهيم الصعبة، لتوضيح أهمية التباعد الاجتماعي.

إذا كنت تفضل الاستعانة بمصادر خارجية لواجبات سرد القصص، فقم بتنزيل 

” بطلتي أنت“، وهو كتاب مجاني للأطفال تم تطويره من قبل الأمم المتحدة ووكالات أخرى حول فتاة تدعى سارة حول الابتعاد الاجتماعي و كوفيد 19.

اجعلها لعبة

يكون الأطفال أكثر ملاءمة لممارسة التباعد الاجتماعي إذا شعروا بطريقة ما بالمتعة. 

هذا هو التفكير وراء “هل يمكنك إنقاذ العالم؟” ، لعبة فيديو تم تصميمها من قبل أستاذ علم النفس البريطاني، حيث يتعلم الأطفال مراوغة الناس على الأرصفة المزدحمة، وجمع الأقنعة وتجنب العطس لكسب النقاط.

لعبة الملابس

يوصي الأطباء الأطفال فوق سن الثانية بارتداء غطاء وجه من القماش في الأماكن العامة، ولكن من الصعب حملهم على الحفاظ على تغطية الوجه. 

 اشترِ قناعاً رائعاً للأبطال الخارقين أو القطط أو الديناصورات. 

أو اصنع واحداً: يحتوي موقع YouTube على الكثير من مقاطع الفيديو الإرشادية. 

قد تفكر أيضاً في تحويل مناديل للرقبة لكمامات.

تحفيز، لا رشوة

المناقشات حول استخدام المكافآت لتحفيز الأطفال لا حصر لها، على سبيل المثال إن ارتدى طفلك القناع دون إثارة جلبة، سيحصل على وقت إضافي من قصته المفضلة قبل النوم، وبالنسبة للأطفال الأكبر سناً قد يساعد القليل من المال، ولكن تقول الطبيبة إميلي إلينن الأخصائية النفسية أن تقدم المكافأة قبل الجهد تكون في هذه الحالة رشوة!

لا تستخدم لهجة “التهديد”

لا أحد يحب التهديدات، يقول خبراء علم نفس الأطفال أن التهديدات تضر بالدافع وتقوض العلاقات بين الوالدين والطفل. 

ولكن لا يزال بإمكانك سحب الامتيازات لعدم اتباع القواعد (مثل التجول بالقرب من الغرباء بدون قناع). 

يقول علماء النفس فقط تأكد من شرح العواقب مسبقاً وجعل العقوبة تناسب المخالفة. 

التركيز على احتياجات الآخرين

من السهل على الأطفال أن ينغمسوا في إحباطاتهم الخاصة أثناء الحجر الصحي. حاول تحويل التركيز من مشاكلهم الخاصة إلى احتياجات الآخرين. 

يشجع علماء النفس الآباء على المساعدة في التعبير عن التعاطف مع أطفالهم، وتوسيع “دائرة قلقهم”. 

أكد للأطفال على أن الحفاظ على بعدهم هو في الواقع مجرد خدمة لأصدقائهم، لأنه يساعد في الحفاظ على صحتهم وعائلاتهم. 

أنت لست وحدك هنا ؛ نحن جميعا في هذا معاً.